在刚刚落幕的2024年亚洲女排锦标赛决赛中，中国女排以3-1（25-22、23-25、25-19、25-17）力克老对手日本队，时隔四年重夺亚锦赛冠军。这场在泰国呵叻举行的巅峰对决吸引了近万名观众到场，中国队通过出色的网口控制和关键分把握能力，成功报了去年世联赛失利的一箭之仇。主教练蔡斌在赛后表示，这场胜利为巴黎奥运会备战注入了强心剂。

本场比赛中国队首发阵容派出主攻张常宁、李盈莹，副攻袁心玥、王媛媛，接应龚翔宇，二传刁琳宇和自由人王梦洁。首局开局双方陷入胶着，战至18平后张常宁连续两次后排进攻得手，帮助球队建立优势。随着袁心玥一记漂亮的短平快得分，中国队以25-22先拔头筹。整局比赛中国队拦网得到4分，展现了强大的网口实力。

第二局日本队加强发球攻击性，通过顽强的防守反击以25-23扳回一城。该局日本队自由人小岛满保贡献了7次精彩救球，而中国队一传到位率降至35%，暴露出接发球环节的问题。关键时刻李盈莹四号位强攻连续被拦，使得日本队抓住机会将总比分扳平。教练蔡斌在此局末段连续两次暂停调整收效甚微。

关键的第三局成为比赛转折点，复出后首次参加国际大赛的张常宁展现出领袖风范。她在17平后连续通过打手出界和直线扣球连得3分，单局轰下8分。同时副攻王媛媛的拦网开始发威，单局贡献3次拦网得分。中国队以25-19拿下该局，重新掌握比赛主动权。此局中国队进攻成功率达到48%，比第二局提升了15个百分点。

第四局中国女排乘胜追击，开局就打出6-1的梦幻开局。龚翔宇在2号位的定点和后排进攻屡屡得手，单局斩获6分。随着李盈莹一记势大力沉的后三进攻命中，中国队以25-17锁定胜局。全场比赛技术统计显示，中国队进攻得分58-49领先，拦网得分12-7占优，发球得分5-4稍胜一筹。

个人数据方面，伤愈复出的张常宁全场砍下最高的18分（36扣16中2拦），李盈莹贡献16分，袁心玥和龚翔宇分别得到13分和11分。日本队方面，主攻古贺纱理那得到全队最高的15分。这场胜利不仅让中国女排获得了明年世界女排联赛的直通资格，更是球队在新周期的重要里程碑。

本次亚锦赛中国女排以全胜战绩夺冠，小组赛先后3-0击败哈萨克斯坦、印度，复赛阶段战胜泰国、韩国。半决赛对阵东道主泰国时，中国队曾在先失一局的情况下连扳三局逆转。整届赛事李盈莹荣膺MVP最有价值球员，袁心玥当选最佳副攻，张常宁获得最佳主攻奖项。

这场胜利标志着中国女排正式开启巴黎奥运备战周期。接下来球队将返回宁波北仑训练基地，备战9月开赛的世界女排联赛总决赛。主教练蔡斌表示，球队将继续磨合阵容，针对一传稳定性和防守串联等问题进行强化训练，力争在巴黎奥运再创辉煌。